Nuevo módulo de Qi Gong en Fluxus. La salud es lo primero.

Nos complace anunciar la incorporación de clases de Chi Kung a nuestra oferta de actividades en Fluxus. Esta ancestral práctica china, también conocida como Qi Gong, es mucho más que una simple técnica de movimiento; es un camino hacia el bienestar integral y el desarrollo personal.

Detalles de las Clases:

• Chi Kung: Todos los martes y jueves de 17:00 a 18:00.

Beneficios para la Salud:

El Chi Kung combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación, ofreciendo múltiples beneficios para la salud, entre los que destacan:

• Mejora de la circulación: Los movimientos fluidos del Chi Kung ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la presión arterial.

• Fortalecimiento del sistema inmunológico: La práctica regular puede ayudar a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.

• Reducción del estrés: La combinación de movimiento y meditación ayuda a relajar la mente y el cuerpo, liberando tensiones.

• Aumento de la flexibilidad y equilibrio: Los ejercicios de Chi Kung mejoran la flexibilidad y el equilibrio, reduciendo el riesgo de lesiones.

Un camino de desarrollo personal:

Más allá de los beneficios físicos, el Chi Kung es una herramienta poderosa para el desarrollo personal. A través de la práctica, los estudiantes aprenden a conectar con su energía interna (Qi), a cultivar la paciencia, la concentración y la autoconciencia. Es una invitación a mirar hacia adentro, a entender nuestro cuerpo y mente, y a avanzar en un camino de crecimiento y autoconocimiento.

¡Únete a Nosotros! Si estás buscando una actividad que no solo beneficie tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu, te invitamos a descubrir el Chi Kung en Fluxus. No importa si eres principiante o ya tienes experiencia, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a cada practicante.