Descubre el arte de la longevidad: seminario de Taijiquan estilo Yang

Centro Fluxus - Área de cuerpo/mente
3 ene
2 Min. de lectura

¿Buscas una disciplina que fortalezca tu cuerpo y calme tu mente? Fruto de la emocionante colaboración entre el Centro Ahó Cultura y la Academia Fluxus Málaga, nace esta propuesta única diseñada para acercarte a una práctica milenaria que no deja de ganar adeptos en todo el mundo: el Tai Chi Chuan (Taijiquan).

Si alguna vez has sentido curiosidad por este arte marcial interno, esta es la oportunidad perfecta para iniciarte con una base sólida y profesional.

¿En qué consiste el seminario?

Hemos diseñado un ciclo formativo concentrado y eficaz. A través de cuatro seminarios de dos horas de duración, nos sumergiremos en el estudio de la Forma de 24 movimientos del Estilo Yang.

No hace falta tener experiencia previa. Esta secuencia es mundialmente conocida por ser asequible para todas las personas, independientemente de su condición física. El objetivo es que, al finalizar, te lleves contigo una herramienta práctica para toda la vida; un verdadero regalo para tu salud que podrás seguir practicando por tu cuenta.

En este primer módulo aprenderás:

Los aspectos fundamentales de los movimientos.
La coordinación correcta con la respiración.
Detalles técnicos para construir una base sólida.

Beneficios

La práctica del Taijiquan va mucho más allá del movimiento físico. Entre los múltiples beneficios que experimentarás, destacamos:

Equilibrio Interior: Armonización de la relación entre movimiento y respiración.
Fortalecimiento Físico: Tonificación natural del cuerpo gracias a la naturaleza de las posiciones isométricas y dinámicas.
Flexibilidad: Mejora notable en la elasticidad articular y muscular.
Coordinación Psicofísica: Conexión total entre mente y cuerpo.
Atención Plena: Mejora de la capacidad de concentración y reducción del estrés.

Para adentrarte en este mundo fascinante, contarás con la guía del profesor Jorge Soriano, Maestro Nacional de Taijiquan y Director de formación en Fluxus. Su experiencia garantiza una enseñanza de calidad, respetuosa con la tradición y adaptada a los alumnos.