Nuevo módulo de Qi Gong en Fluxus. La salud es lo primero.
Nos complace anunciar la incorporación de clases de Chi Kung a nuestra oferta de actividades en Fluxus. Esta ancestral práctica china, también conocida como Qi Gong, es mucho más que una simple técnica de movimiento; es un camino hacia el bienestar integral y el desarrollo personal.
Detalles de las Clases:
Chi Kung: Todos los martes y jueves de 17:00 a 18:00.
Beneficios para la Salud:
El Chi Kung combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación, ofreciendo múltiples beneficios para la salud, entre los que destacan:
Mejora de la circulación: Los movimientos fluidos del Chi Kung ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la presión arterial.
Fortalecimiento del sistema inmunológico: La práctica regular puede ayudar a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
Reducción del estrés: La combinación de movimiento y meditación ayuda a relajar la mente y el cuerpo, liberando tensiones.
Aumento de la flexibilidad y equilibrio: Los ejercicios de Chi Kung mejoran la flexibilidad y el equilibrio, reduciendo el riesgo de lesiones.
Un camino de desarrollo personal:
Más allá de los beneficios físicos, el Chi Kung es una herramienta poderosa para el desarrollo personal. A través de la práctica, los estudiantes aprenden a conectar con su energía interna (Qi), a cultivar la paciencia, la concentración y la autoconciencia. Es una invitación a mirar hacia adentro, a entender nuestro cuerpo y mente, y a avanzar en un camino de crecimiento y autoconocimiento.
¡Únete a Nosotros! Si estás buscando una actividad que no solo beneficie tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu, te invitamos a descubrir el Chi Kung en Fluxus. No importa si eres principiante o ya tienes experiencia, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a cada practicante.
