¡En octubre arranca el Pilates en Fluxus!
Estamos emocionados de presentar una nueva actividad que se suma a nuestra oferta en Fluxus: ¡clases de pilates!
Si buscas fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y equilibrio, y al mismo tiempo relajarte y liberar estrés, nuestras clases de pilates son la opción perfecta para ti.
Detalles de las Clases:
Martes y jueves: de 10:30 a 11:30, de 18:30 a 20:00 y de 20:00 a 21:30
Estas sesiones están diseñadas para adaptarse a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. A través de ejercicios controlados y fluidos, trabajarás todos los músculos de tu cuerpo, poniendo especial énfasis en el core o centro de poder.
¿Por qué elegir pilates?
El pilates no solo es una excelente forma de ejercicio físico, sino que también es una disciplina que conecta cuerpo y mente. A través de la respiración y la concentración, aprenderás a moverte con mayor eficiencia, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando tu bienestar general.
Además, el pilates es ideal para aquellos que buscan un ejercicio de bajo impacto pero altamente efectivo, que puede ser adaptado para satisfacer las necesidades individuales de cada persona.
¡Anímate a probarlo! Si estás interesado en unirte a nuestras clases de pilates o si deseas obtener más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Te esperamos con los brazos abiertos en Fluxus para comenzar este viaje hacia un cuerpo más fuerte y una mente más tranquila!
