Sanda Fightness: Fortalece tu cuerpo y mente sin combatir

En Fluxus, estamos emocionados de presentar Sanda Fightness, un programa de entrenamiento innovador que combina la preparación física y el desarrollo de habilidades de combate sin la necesidad de enfrentamientos reales.

Sanda Fightness es ideal para aquellos que desean experimentar los beneficios físicos y técnicos del entrenamiento de lucha, pero sin el componente de combate directo. Este programa está diseñado para mejorar tu condición física, agilidad y habilidades marciales, todo mientras cultivas una estética corporal propia de un luchador.

Entrenamiento completo del cuerpo

Sanda Fightness se enfoca en un entrenamiento integral que fortalece cada músculo de tu cuerpo. A través de ejercicios funcionales y movimientos específicos de lucha, trabajarás en tu fuerza, resistencia y flexibilidad. Este enfoque asegura un desarrollo físico equilibrado, esculpiendo un físico tonificado y ágil similar al de los luchadores profesionales.

Aunque Sanda Fightness evita el combate directo, no escatima en el desarrollo de habilidades marciales. Incluye entrenamientos en saco, trabajo con manoplas y una variedad de juegos de habilidad que mejoran la coordinación, la velocidad y la precisión. Estas prácticas te permiten desarrollar una capacidad combativa real, mejorando tu confianza y destreza.

Beneficios más allá de lo físico

Más allá de los beneficios físicos, Sanda Fightness es una excelente manera de liberar estrés y mejorar la concentración. La intensidad del entrenamiento ofrece una forma de meditación en movimiento, permitiéndote centrarte en el momento y alejarte de las preocupaciones diarias.

No importa tu nivel de experiencia o condición física actual, esta práctica está diseñada para ser accesible y desafiante para todos. Nuestros entrenadores expertos te guiarán a través de cada sesión, asegurando que entrenes de manera segura y efectiva. Nuestro centro es un lugar donde la motivación y el apoyo mutuo son la norma, y donde cada entrenamiento te acerca a tus objetivos personales de salud y bienestar.

Comienza tu transformación ¡ya!

¿Estás listo para construir un cuerpo de luchador y habilidades marciales sin la necesidad de combatir? Sanda Fightness en Fluxus es tu próximo paso hacia una versión más fuerte y confiada de ti mismo. Recuerda, todos los lunes y miércoles de 11:00 a 12:00