

30 oct 20190 min de lectura


Seminarios monográficos de Kettlebell.
Talleres monográficos de Kettlebell. Un seminario cada 15 días en el que aprender a entrenar con las pesas rusas. Calidad y detalle de los e
1 oct 20190 min de lectura


CURSO 2019 CON EL MAESTRO MAK CHE KONG
Reseña del curso con el maestro Mak Che Kong en Fernán Núñez el 14 y 15 de septiembre de 2019
17 sept 20193 min de lectura


ESFUERZO Y MOVIMIENTO PARA NO DEPENDER DE TERCEROS.
La necesidad de mantenernos activos y en movimiento para una buena salud.
16 sept 20195 min de lectura


12 sept 20190 min de lectura


ESTIRAR EL CUERPO ¿CÓMO Y PARA QUÉ? PARTE 4
Analizamos un modelo de entrenamiento complementario para la mejora de la amplitud de movimiento para el artista marcial.
12 sept 20194 min de lectura


HACEMOS SANDA
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11 sept 20191 min de lectura


ENTRENAR LO COMPLEJO PARA LLEGAR A LO SIMPLE
Reflexión semanal sobre el sentido de entrenar lo complejo frente a la idea de que lo simple es más efectivo.
10 sept 20194 min de lectura


SINERGIAS ENTRE AUTODEFENSA Y ARTES MARCIALES
Vemos las conexiones entre estos dos enfoques de la práctica marcial: arte y defensa personal
9 sept 20196 min de lectura


EL CONCEPTO DE AGILIDAD CERRADA EN EL ÁMBITO DE LAS FORMAS DEL WUSHU
Analizamos el concepto de "agilidad cerrada" y su aplicación de cara al entrenamiento de las formas en el Wushu.
8 sept 20195 min de lectura








































